Aprendiendo a gestionar el estrés

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Sold By: Carmen Arias Psicología clínica | Método PECAS

Descripción

Este taller está dirigido a niños de 6 a 9 años, acompañados por algún adulto de confianza, preferiblemente mamá-papá, para aprender herramientas prácticas y sencillas, que les permitan gestionar mejor sus emociones, ante alguna dificultad concreta que aparece en sus vidas y que les está generando estrés.

Mediante dinámicas lúdicas, basadas en técnicas psicocorporales y de expresión e intervención simbólica, planteadas de manera divertida y relajante, dibujaremos, nos masajearemos, nos relajaremos, practicaremos autoinstrucciones, etc.

Y, todo ello, con los siguientes objetivos de fondo:

  • Que los niños “suelten lo negativo” que les está generando la situación estresante.
  • Que “rescaten lo positivo” (aprendizaje), a partir de la situación vivida.
  • Que aprendan algunos recursos que les ayuden , posteriormente en su vida, a gestionar mejor sus emociones frente a las dificultades y/o el estrés.

Las sesiones podrán ser colectivas o personalizadas, según valoración de cada situación.

OS ESPERO PARA COMPARTIR ESTA EXPERIENCIA DE UNA FORMA DIVERTIDA Y RELAJANTE PARA TODOS, NIÑOS Y ADULTOS

Cuando: Concertar Cita
Sesión: Personalizada
Online: Sí

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